Dăruiește de crăciun antrenamente eficiente!

 

 

    Indiferent ce fel de sport practici, monitorizarea ritmului cardiac are ca rezultat eficientizarea antrenamentului. În funcție de țelul propus, ritmul cardiac trebuie menținut într-un interval dat. Indiferent dacă vrem să slăbim, dorim să mărim rezistența la efort sau vrem să trăim sănătos, datele referitoare la efortul la care supunem organismul nostru sunt un indicator foarte important. Pentru sportivii din categoria profesională este obligatorie utilizarea acestor metode de monitorizare însă și categoria hobby beneficiază din ce în ce mai mult de aceste sisteme moderne. Ceasurile sport Sigma sunt un cadou excelent pentru toate categoriile de sportivi: precizie EKG, care cu ajutorul senzorului de torace cu date codate digital, afișează și înregistrează rata pulsului. Se pot seta zone de intensitate personalizate cu alarmă sonoră în cazul depășirii maximelor sau minimelor. Desigur, ceasurile au și funcția  ture de pistă pentru a putea compara diferitele rezultate din timpul antrenamentului.